Che sorridere fosse un toccasana, almeno per l'umore, era cosa nota. Gli studi riportati su "Mind" avallano però scientificamente gli effetti benefici legati al sorriso e alle emozioni positive, come gli effetti "up" a livello psico-emozionale, muscoli rilassati, incremento della secrezione di endorfine, miglioramento del tono dell'umore. E, si badi bene, non è necessario ridere a trentadue denti: anche un sorriso "finto" ha effetti positivi. Addirittura uno studio recentissimo, pubblicato sull'International Journal of Obesity, sostiene che ridere 15 minuti al giorno può far perdere oltre due chili in un anno.
(City, 31/03/2009)
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